Skifahren lernen: Ein Anfängerführer

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Skifahren lernen: Ein Anfängerführer
Skifahren lernen: Ein Anfängerführer
Anonim

Die Skisaison ist noch nicht vorbei. Es ist nicht zu spät, um mit denen zusammen zu kommen, die eine Wintersportpause einlegen, dank des wunderbaren Spektakels der Olympischen Winterspiele 2014 in Sotschi. Aber wenn Sie ein absoluter Anfänger sind oder, wie ich, jemand, der seit einem einmaligen Schulausflug vor zwanzig Jahren noch nicht auf der Piste war, kann Skifahren wirklich in einer kurzen Pause umgesetzt werden?

Unterricht nehmen

Ich kam nicht zu den besten Starts: Schwitzen in meinen vielen Thermoschichten und geliehenen Salopetten, einen schweren Fuß nach dem anderen hochhebend, während ich meine Skier und Stöcke umklammerte und nach Jean, einem Skilehrer von ESF, suchte ( Die Ecole du Ski Français). In meinem Kopf dachte ich, er wäre vielleicht zehn Jahre jünger als ich, aber ich war sehr erfreut, als ich ihn gefunden hatte, dass er ein erfahrener Profi war. Er informierte mich, dass ich das Aufwärmen hatte, das ich brauchte, und wir waren bereit, die geschützte Lernzone zu betreten: CoolSki.

Zuerst habe ich gelernt, wie man den Schnee von jedem Stiefel klopft und ihn mit der Spitze zuerst in die Bindung des Skis klemmt. Gute Balance erforderlich (oder, in meinem Fall, ein Skilehrer zu greifen).

Ich fühlte mich lächerlich unbeholfen und schlurfte zu dem Laufsteg, der dich in den CoolSki-Bereich bringt. In einer klassischen "Snowplough" -Stellung für Anfänger (in V-Form gehaltene Skier, hinten weit geöffnet), ging ich bergab und beugte mich vor und fuhr los … sehr langsam. Nach ein paar Versuchen kam die lange vergrabene Erinnerung an das Skifahren zurück und ich fand es leicht, zu beschleunigen und zu verlangsamen, sowie die Richtung zu ändern, indem ich mein Gewicht von einem Bein auf das andere verlagerte. Jean erklärte mich für die echten Pisten bereit.

In den französischen Alpen zwischen 1250 und 3250 Metern gelegen, hat La Plagne 225 km Pisten für alle Schwierigkeitsgrade. Es gibt verschiedene Orte in verschiedenen Höhenlagen, von traditionellen Dörfern bis hin zu speziell gebauten Chalets. Die Pisten sind Plagne Bellecote und Plagne Centre. Die Einheimischen scheinen sich ein wenig für die funktionale Architektur der 70er und 80er zu schämen, aber für mich trägt sie zu dem Gefühl der Zweckbestimmung bei, das ganz La Plagne durchdringt. Die ständig summenden Sessellifte, Seilbahnen und Gondeln, die immer wieder bunte Skifahrer tragen, geben dem Ort eine Atmosphäre von Aktivität und Spannung.
In den französischen Alpen zwischen 1250 und 3250 Metern gelegen, hat La Plagne 225 km Pisten für alle Schwierigkeitsgrade. Es gibt verschiedene Orte in verschiedenen Höhenlagen, von traditionellen Dörfern bis hin zu speziell gebauten Chalets. Die Pisten sind Plagne Bellecote und Plagne Centre. Die Einheimischen scheinen sich ein wenig für die funktionale Architektur der 70er und 80er zu schämen, aber für mich trägt sie zu dem Gefühl der Zweckbestimmung bei, das ganz La Plagne durchdringt. Die ständig summenden Sessellifte, Seilbahnen und Gondeln, die immer wieder bunte Skifahrer tragen, geben dem Ort eine Atmosphäre von Aktivität und Spannung.

Mit meinem Skipass in meiner linken Tasche (er scannt, während Sie durch das Drehkreuz gehen) machten wir uns auf den Weg zum ersten Sessellift von Plagne Centre. Der Lift fegte uns von den Füßen und es war nervenaufreibend, 40 Fuß vom Boden entfernt zu sein, aber Jean plauderte und zeigte auf den Gletscher de la Chiaupe und die verschiedenen Abfahrten. Für die nächsten Stunden fuhren wir einige der blauen Pisten (in Frankreich bedeutet dies leicht bis mittelschwer) und nahmen von Zeit zu Zeit einen Sessellift. Ich nahm ein oder zwei Tumbles und realisierte, dass ich mehr Lektionen brauchen würde, um zu lernen, wie ich mit jeder Würde wieder aufstehen kann. Der Mont Blanc und die Gipfel des Pierra Menta bilden eine atemberaubende Kulisse und ich musste mich immer wieder daran erinnern, aufzuschauen. Es ist wirklich berauschend und als der Morgen zu Ende ging, war ich begeistert.

Am nächsten Tag haben wir eine Route durch die Bäume rund um Plagne Aime 2000 angetreten, um gelegentlich die atemberaubende Aussicht auf die Alpen zu genießen oder meinen müden Beinen eine Pause zu gönnen (ich benutzte Muskeln, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie existierten). Erfahrene Gruppen rasten an uns vorbei: Obwohl die Skifahrerabfahrt immer Vorrang hat, wuseln mehr geübte Boarder und Skifahrer oft ein wenig zu nahe heran, um sich zu trösten - selbst die Vierjährigen folgen ihren Instruktoren wie kleine, schnelle Entchen.

Tag zwei bedeutete auch weniger Schneepflügen und mehr paralleles Skifahren. Nach einer Weile ist das Schneegestöber anstrengend und du hast wenig Kontrolle, also habe ich gelernt, Kurven zu nehmen und die Skier parallel und hüftbreit auseinander zu halten. Es fühlte sich viel graziöser im Zickzack den Berg hinunter und ich war geneigt, Jean zu glauben, als er sagte, dass ich wie ein Champion aussähe. Ich fühlte mich wie einer.

WAS MAN ANZIEHEN SOLL

Das ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie loslegen - Ihre Wahl der alpinen Kleidung ist entscheidend für die Top-Leistung beim Skifahren. Die Pisten sind kein Ort, an dem man sich über Mode über Funktion Sorgen machen muss - und während die 80er wieder da sind, möchte man nicht wie dieser Typ aussehen:

Stellen Sie sicher, dass Sie folgendes für die Wärme und Wasserdichtigkeit haben und es wird von hier aus einfach segeln (oder Skifahren):
Stellen Sie sicher, dass Sie folgendes für die Wärme und Wasserdichtigkeit haben und es wird von hier aus einfach segeln (oder Skifahren):

Eine Basisschicht: Atmungsaktive lange Unterwäsche, vorzugsweise aus feuchtigkeitsabsorbierendem Material, das den Schweiß von der Haut wegleitet. Skisocken sind sehr wichtig, da sie Ihre Füße warm und trocken halten.

Mittlere Schicht: eine Fleecejacke

Äußere Schicht: Eine wasserdichte, isolierte, atmungsaktive Skijacke und Salopetten (Skihosen).

Zubehör: wasserdichte Handschuhe, gute Qualität Brille, ideal mit polarisierten Gläsern, eine warme Mütze, Helm und natürlich, Sonnencreme (machen Sie sich bereit für einige fantastische Gesichts-Bräune).

Die Logistik

Dahin kommen:

Mit dem Flugzeug La Plagne liegt 200 km von den Flughäfen Lyon und Genf entfernt. Für den Transfer stehen private Taxis und Linienbusse zur Verfügung. Mit dem Zug Eurostar Ski Zug von London über Paris nach Aime La Plagne (Rückfahrt von Moutiers) ab £ 149 zurück.

Rumkommen:

Wenn Sie nicht mit den Skiliften fahren möchten, fährt alle 15 Minuten ein kostenloser Shuttlebus zwischen allen Ferienorten von La Plagne.

Unterkunft und Essen:Le Cocoon ist ein einladendes Chalet-Hotel mit einer liebenswerten Mischung aus modernem und rustikalem Dekor.Besitzer Corinne tut alles, damit sich die Gäste wie zu Hause fühlen. Zu den persönlichen Details gehören Bademäntel und Hausschuhe in den gemütlichen Zimmern, die Nutzung einer schönen offenen Lounge und ein riesiges Frühstück (denke Obstsalat, dick geschnittenen Schinken, Croissants, frisch gebackenes Brot, Eier, aber Sie wollen sie …). Der Whirlpool auf der Terrasse bietet Blick auf die schneebedeckten Berge.

Das Hotel Carlina ist ein High-End-Hotel und Restaurant, in dem Sie bis direkt hinauffahren können. Die hellen und luftigen Zimmer verfügen alle über einen Balkon oder eine Terrasse und stilvolle Badezimmer. Zudem können Sie den Pool und das Spa kostenfrei nutzen. Das neueste Nebengebäude beherbergt schicke Apartments und das Restaurant bietet üppiges Essen, das nicht so teuer ist, wie Sie vielleicht erwarten.
Das Hotel Carlina ist ein High-End-Hotel und Restaurant, in dem Sie bis direkt hinauffahren können. Die hellen und luftigen Zimmer verfügen alle über einen Balkon oder eine Terrasse und stilvolle Badezimmer. Zudem können Sie den Pool und das Spa kostenfrei nutzen. Das neueste Nebengebäude beherbergt schicke Apartments und das Restaurant bietet üppiges Essen, das nicht so teuer ist, wie Sie vielleicht erwarten.

Le Petit Chaperon Rouge: Das offene Kaminfeuer, die Holzbalken und die alpinen Szenen auf den Tischsets schaffen eine entspannte Atmosphäre in diesem traditionellen Savoyer Restaurant. Die Speisekarte umfasst das allgegenwärtige Raclette sowie Risotto und Lammkeule und ist normalerweise mit französischen und englischen Gästen gleichermaßen beschäftigt.

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